重庆在什么医院看肩周炎比较好-成都西部痛风风湿医院

重庆在什么医院看肩周炎比较好？肩周炎主要是因为长时间姿势不正，急性外伤，用力不当。造成了肌肉的慢性劳损，从中医的角度来说就是经络不通畅，导致筋骨疼痛，活动不便等。那么重庆在什么医院看肩周炎比较好？

成都治疗肩周炎医院

　　患上肩周炎怎样治疗?肩周炎的锻炼方法如下：

　　锻炼方法1、弯腰转肩

　　有很多的人发现自己患上肩周炎之后感觉自己的肩部十分疼痛，于是就一点都不敢动，其实这是不对的，推荐给大家的第一个锻炼方法就是弯腰转肩，具体的做法就是患者需要保持弯腰垂臂的状态，然后甩动自己的臂膀，然后一自己的肩部为中心从里向外做画圈的运动，利用臂膀的甩动带动肩关节的活动。

　　锻炼方法2、后伸下蹲

　　肩周炎患者需要背靠着站在一个桌子前面，双手需要扶着桌子边，然后反复做下蹲的动作，这么做的目的就是增强肩关节的后伸能力。

　　锻炼方法3、手指爬墙

　　肩周炎患者需要面对墙壁站立起来，用患病肩部一侧的手指沿着一面墙慢慢向上爬动，自己的手指能爬多高就爬多高，让自己的上肢尽量上举到最大程度，然后在墙上留下一个记号，以后每天进行锻炼，逐渐地增加高度，这样最后就能看到很好的疗效了。

　　锻炼方法4、耸肩

　　肩周炎患者还可以做耸肩的动作，这个动作完成起来也是非常简单的，两边检部跟着耸动就可以了，耸肩的幅度从弱到强，每天需要做2次，每次需要耸肩100下。

　　锻炼方法5、摸颈

　　做摸颈这个动作的时候需要保持坐位或者立位，两只手分别交替去摸颈部的后部，每天2次，每次50～100下。

　　造成肩周炎的常见原因是体力劳损，长期处于不正确的姿势不动等等，都很容易导致肩周炎的发生。要治疗肩周炎，应该选择专业的骨关节疾病医院，成都西部痛风风湿医院，一直以来专注于骨关节疾病及风湿关节问题，拥有丰富的诊疗经验，采用中西辨证施治，为肩周炎患者提供标准化和个性化的诊疗方案。

成都西部痛风风湿医院

专注痛风风湿疾病
采用业界领先的诊疗设备
细化服务实践公益

西部痛风风湿医院由著名风湿免疫专家王振刚亲自牵头主导成立，中国医师协会风湿免疫病专业委员会委员、原首都医科大学附属北京同仁医院风湿免疫科主任医师王振刚，原四川大学华西医院康复科主任黄长琼，四川省中医药信息学会痹症专委会主任委员唐才东，四川省中医药学会骨伤科专委会副主任委员、成都中医药大学附属医院骨科主任张河等省内外风湿免疫科、康复科、中医科、骨科专家均为创院元老。

成都西部痛风风湿医院以全面建成国内一流国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，最大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务...

本着“做有温度的医院，做康复型医院”的目标，为进一步适应病友和疾病治疗需求，成都西部痛风风湿医院大力引进针刀镜、经筋刀等微创技术，椎间孔镜手术、痛风石消融术等手术治疗，软骨PRP、免疫净化治疗等介入治疗，热凝靶点消融术、中医透药治疗、舒筋活络治疗、中医传统理疗等中西医结合康复治疗，并充分利用医院综合医疗优势，实现多学科联合会诊制、风湿机器人辅助诊疗系统等，使医疗诊治水平日益提高。

: 西部痛风风湿医院树立“以病人为中心，视病人为亲人”的服务理念，医院不断优化服务流程，积极拓展电话、网络、微信、现场等多种形式的预约挂号服务，同时推出自选专家、多学科联合会诊的专业门诊服务等便民措施，通过加强医院精细化管理，持续提高医疗服务水平及服务质量。; 医院聚集了荣誉和光环，也承担着社会所赋予的责任，医院积极参与公益事业，帮助更多的痛风患者告别病痛，重拾健康人生。医院大力开展帮扶工作，多次走进精准扶贫地区、偏远山区进行巡回免费医疗活动...