成都专业的类风湿医院-成都西部痛风风湿医院

成都专业的类风湿医院?类风湿关节炎发病年龄为16～55岁不等，且女多于男，发病隐匿，常有全身不适，食欲减退、体重减轻、手足盗汗和关节酸痛等前期症状，大多数为对称性多关节炎，常侵犯四肢小关节，特别是手部掌指关节及近侧指间关节。早晨起床时手指关节僵硬，不能紧紧握拳。成都专业的类风湿医院?

　　类风湿患者在生活常常受到关节疼痛的困扰，接下来，我们为大家介绍四个锻炼方法，可以改善身体状况。

　　首先的方法是通过锻炼关节部位来进行改善，尤其是进行伸展运动，伸展运动的方式缓慢，不会对关节部位造成太大的影响，只有合理的锻炼，患者关部位疼痛的问题就能解决，顺序是先从上关节慢慢往下，到全身的关节强度是特别重要的。

　　第二个锻炼方式是收紧我们的肌肉，这个运动主要是为了加固关节的稳固性，提高关节力量，才会有软弱无力的表现，特别是关节不运动，绷紧肌肉就可以了，这个不受地点时间的限制，随时都可以进行锻炼。

　　第三个锻炼方法，可以选择强度低的有氧运动，经过散步，跑步，爬楼梯等运动来进行改善，从一开始几分钟到后面的时间逐渐延长，慢慢提高运动的时间，这个没有硬性要求，根据自身的情况来进行调整就可以了。当然，不要给自己增加太大的运动量，以免身体健康没有办法恢复正常

　　第四个锻炼方式是快走和倒着，相信大家都会快走，就是走路的速度要比平常快一些，而倒着走，就是走的慢一点，有时候很多人不是特别习惯，但这两种方式相互进行，这对于锻炼是非常有效果的。风湿患者会有疼痛感，在发生疼痛的现象后就不要锻炼了，应该可以在家休息一段时间，等到没有疼痛感后再来进行锻炼。

　　如有条件，可以在康复科医生指导下，进行专业训练，恢复效果良好。当然，你应注意的是，一定要在风湿专科医师的指导下规范治疗，坚持全程系统地治疗，这样才能达到你的目标。类风湿关节炎的治疗之路尽管漫长艰辛，但却是充满希望的。

成都西部痛风风湿医院

专注痛风风湿疾病
采用业界领先的诊疗设备
细化服务实践公益

西部痛风风湿医院由著名风湿免疫专家王振刚亲自牵头主导成立，中国医师协会风湿免疫病专业委员会委员、原首都医科大学附属北京同仁医院风湿免疫科主任医师王振刚，原四川大学华西医院康复科主任黄长琼，四川省中医药信息学会痹症专委会主任委员唐才东，四川省中医药学会骨伤科专委会副主任委员、成都中医药大学附属医院骨科主任张河等省内外风湿免疫科、康复科、中医科、骨科专家均为创院元老。

成都西部痛风风湿医院以全面建成国内一流国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，最大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务...

本着“做有温度的医院，做康复型医院”的目标，为进一步适应病友和疾病治疗需求，成都西部痛风风湿医院大力引进针刀镜、经筋刀等微创技术，椎间孔镜手术、痛风石消融术等手术治疗，软骨PRP、免疫净化治疗等介入治疗，热凝靶点消融术、中医透药治疗、舒筋活络治疗、中医传统理疗等中西医结合康复治疗，并充分利用医院综合医疗优势，实现多学科联合会诊制、风湿机器人辅助诊疗系统等，使医疗诊治水平日益提高。

: 西部痛风风湿医院树立“以病人为中心，视病人为亲人”的服务理念，医院不断优化服务流程，积极拓展电话、网络、微信、现场等多种形式的预约挂号服务，同时推出自选专家、多学科联合会诊的专业门诊服务等便民措施，通过加强医院精细化管理，持续提高医疗服务水平及服务质量。; 医院聚集了荣誉和光环，也承担着社会所赋予的责任，医院积极参与公益事业，帮助更多的痛风患者告别病痛，重拾健康人生。医院大力开展帮扶工作，多次走进精准扶贫地区、偏远山区进行巡回免费医疗活动...