痛风并发高血压饮食原则 成都治疗痛风哪家好
来源：成都西部痛风风湿医院点击：127次
高血压和痛风都是高发疾病，有资料显示，约有10％的高血压患者会并发高尿酸血症或痛风，而痛风患者并发高血压的几率则高达30％以上。
由此可见，高血压与痛风可相互影响、相互加重。更为重要的是，很多降压药都会影响尿酸的生成和排泄，导致人体内尿酸浓度的升高，从而诱发或加重痛风和高尿酸血症。
1、适量摄入蛋白质
蛋白质对我们人体是很重要的，但是摄入过多的话会造成嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，可作为首选蛋白质的来源。
2、拒绝高胆固醇高脂肪
肥胖的人都容易尿酸偏高，而且高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉硬化。因此建议少吃或者不吃动物内脏，海鲜，肥肉，奶油等。烹饪方式也尽量以蒸、煮、炖为主。
3、限制糖摄入量
甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，引起血脂升高及肥胖。因此要控制热量摄入，使体重达到理想体重，既预防肥胖，又减少了由肥胖引起的高血压、痛风等危险因素。
4、限制盐摄入量
适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。建议每天摄入量不超过3g，且腌菜、咸肉等的含纳量均较高，应该少吃或者不吃。
5、限制嘌呤摄入量
对于痛风患者而言，无论何时都应该严格禁止高嘌呤食物，在注意营养均衡，防止出现骨质疏松、营养不良。
西部痛风风湿医院专家表示，当罹患痛风合并和高血压时，患者一定要注意饮食上的护理，另外，也要定期到医院进行检查，以便医生更好地观察病情。
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