成都治风湿的医院推西部痛风-成都西部痛风风湿医院

成都治风湿的医院推西部痛风?痛风一般可以分为两种，分别是原发性痛风以及继发性痛风。痛风的发病范围十分的广泛，但主要的患者是中年男性。痛风重要的生化基础是高尿酸血症，引发痛风产生的医院包括肾脏的病变、急性痛风性的关节炎、饮食的不健康、慢性痛风石病变等等，由此可见痛风这个疾病是比较复杂的。那么，成都治风湿的医院推西部痛风?

　　痛风及高尿酸血症患者该如何进行有氧运动呢?

　　运动项目：时间限制的慢步走、快走、匀速慢跑、原地节奏跑、健身广播操、健美操、体操、跳舞、踢毽子、游泳，非对抗性的打乒乓球、篮球、羽毛球等，运动时注意鞋的选择，不要选择过紧的鞋。

　　运动时间：可以从每天进行半小时开始，习惯后慢慢延长时间，运动3~4分钟后，测量15秒脉搏次数，让心率保持稳定;尽可能每天或每周运动3~4次，但是遇到急性痛风发作或其他身体不适的情况下，就应该暂停运动，以免加重病情。

　　运动补水：在运动中感到疲劳或者觉得关节有疼痛时，就应该立即中断运动，对于高尿酸血症和痛风患者而言，要特别注意随时补充水分，不要一次性喝太多水，要分次补水。在水分充足的情况下，体内产生的尿酸很容易溶解在尿液中随之排出。

　　运动习惯：对于痛风患者而言，如果一旦开始运动就要坚持，如同治疗服药从小剂量一样，也要从小运动量开始，运动过程中多休息，一般十几分钟后可以休息一下。

　　运动注意：运动后身体热量短时间升高，不要尽快冲凉或降温。因为过低温度会带走身体过多能量，导致病菌和病毒有机可乘，尤其呼吸系统局部抗病能力下降;而且另一方面，运动后身体各个关节部位短时间内处于充血状态，降温过快容易诱发痛风急性发作。

　　对于痛风患者而言，只要不是在痛风发作期，不管是单纯高尿酸血症还是已经有了痛风发作，运动都是有利的。运动不仅可以减少体内的脂肪，还有利于软化血管、保持血流通畅、增加良性胆固醇、降低胰岛素抵抗等;适量的运动还有预防高血压、糖尿病和血脂异常等生活方式疾病;合适的运动能缓解关节疼痛，增强肌肉力量，进而改善关节功能。

　　但是我们也要注意，运动对于痛风这种疾病只能起到辅助的治疗效果。单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸水平，需要与饮食调理、药物干预和其他治疗相结合。尤其是运动锻炼与合理饮食结合，对于低药量控制尿酸水平有利，有可以预防痛风发作和控制病情稳定。

　　温馨提示：如果发现自己有痛风风湿的症状表现，一定要及早去医院做进一步的检查，如果检查出病情，要及早治疗，千万不要一拖再拖，后延误病情。如果您还有什么疑问?欢迎您咨询我院在线咨询医生，咨询医生将竭诚为您服务!

成都西部痛风风湿医院

专注痛风风湿疾病
采用业界领先的诊疗设备
细化服务实践公益

西部痛风风湿医院由著名风湿免疫专家王振刚亲自牵头主导成立，中国医师协会风湿免疫病专业委员会委员、原首都医科大学附属北京同仁医院风湿免疫科主任医师王振刚，原四川大学华西医院康复科主任黄长琼，四川省中医药信息学会痹症专委会主任委员唐才东，四川省中医药学会骨伤科专委会副主任委员、成都中医药大学附属医院骨科主任张河等省内外风湿免疫科、康复科、中医科、骨科专家均为创院元老。

成都西部痛风风湿医院以全面建成国内一流国际知名的高水平研究型风湿免疫专业医院为目标，是一所集医疗、教学和科研于一体的现代化二级综合医院。医院采用多学科联合会诊系统诊疗风湿免疫性疾病，最大程度满足社会各群体的医疗需求，提供一流的人性化服务...

本着“做有温度的医院，做康复型医院”的目标，为进一步适应病友和疾病治疗需求，成都西部痛风风湿医院大力引进针刀镜、经筋刀等微创技术，椎间孔镜手术、痛风石消融术等手术治疗，软骨PRP、免疫净化治疗等介入治疗，热凝靶点消融术、中医透药治疗、舒筋活络治疗、中医传统理疗等中西医结合康复治疗，并充分利用医院综合医疗优势，实现多学科联合会诊制、风湿机器人辅助诊疗系统等，使医疗诊治水平日益提高。

: 西部痛风风湿医院树立“以病人为中心，视病人为亲人”的服务理念，医院不断优化服务流程，积极拓展电话、网络、微信、现场等多种形式的预约挂号服务，同时推出自选专家、多学科联合会诊的专业门诊服务等便民措施，通过加强医院精细化管理，持续提高医疗服务水平及服务质量。; 医院聚集了荣誉和光环，也承担着社会所赋予的责任，医院积极参与公益事业，帮助更多的痛风患者告别病痛，重拾健康人生。医院大力开展帮扶工作，多次走进精准扶贫地区、偏远山区进行巡回免费医疗活动...